Es mi momento

He querido crear este servicio para ti, porque sé que tú eres la pieza clave para que tus hijos lleven una vida sana. Si sabes cuidarte, quererte, nutrirte, te será más fácil trasmitir la importancia del autocuidado a tu familia.

Como madre y profesional sé lo complejo que es balancear nuestro propio cuidado con el de nuestra familia. Es habitual que durante años antepongamos el bienestar de los que nos rodean en detrimento de nuestra propia salud. Lo hacemos por amor y responsabilidad, pero en ocasiones nos dejamos la salud por el camino, tanto la física como la mental.

¿Consideras que ha llegado el momento de cuidarte? Déjame ayudarte.

Mi objetivo en ayudar a convertirte en tu mejor versión a través de la salud. Abordaremos la salud desde una visión integral, y la nutrición a través del autocuidado, el comer consciente y la flexibilidad.

Porque considero que las dietas y los enfoques dietarios basados exclusivamente en el control del peso son contraproducentes. En cambio, creo en la importancia de construir una buena relación con la comida y a partir de ahí unos hábitos saludables. Me comprometo a guiarte y a ayudarte a conseguir la motivación que te conduzca al cambio.